에어컨 청소 일을 하다 보면 평소엔 볼 수 없는 다른 사람의 집 안을 자연스럽게 들여다보게 됩니다.오늘은 그중 지금까지도 잊히지 않는 한 집 이야기를 꺼내보려 합니다.그 집을 떠올릴 때마다 청소란 결국 의지력의 문제가 아니라 습관 설계의 문제라는 생각이 더 선명해집니다.깨진 유리창 — 작은 방치가 부른 결과그 집은 단독주택이었습니다.외관은 단정했고, 처음 들어서는 순간까지만 해도 내부도 비슷하게 깔끔할 거라고 생각했습니다.그런데 현관문을 열고 들어서자마자 발 디딜 곳을 찾기 어려울 정도로 물건과 쓰레기가 쌓여 있었습니다.솔직히 이건 예상 밖이었습니다.특히 기억에 남는 건 의자 주변이었습니다. 캔과 병이 한두 개 수준이 아니라 수북하게 쌓여 있었고, 화장실에는 휴지심이 변기 주변에 계속 방치된 상태였습니다..

은퇴 후 30년을 더 살아야 할 수도 있다는 사실, 생각해 보신 적 있으십니까. 저는 부모님이 병원에서 의사에게 "요즘 고민이 있으세요?"라는 질문에 노후 걱정을 꺼내셨다는 이야기를 들었을 때 처음으로 이 문제를 피부로 느꼈습니다.IMF 외환위기로 사업이 무너진 뒤 오랜 시간을 버텨 작은 집 한 채를 마련하셨는데,정작 그 집을 마련한 이유도 남은 노후를 위해서였습니다.돈을 많이 모으는 것과 그 돈으로 안정적인 생활을 유지하는 것은 전혀 다른 문제라는 걸 그때 깨달았습니다.인플레이션, 통장 잔액이 그대로여도 생활이 쪼그라드는 이유노후 자금 관리에서 가장 먼저 경계해야 할 것은 인플레이션입니다.인플레이션이란 시간이 지남에 따라 물가가 지속적으로 오르고 그만큼 돈의 구매력,즉 같은 돈으로 살 수 있는 물건의 ..

재테크를 하지 않는 사람이 정말 '모르는 사람'일까요?주변에서 다들 주식 이야기를 할 때 조용히 커피만 마시는 사람, 알고 보면 게으른 것도 겁쟁이도 아닐 수 있습니다.저도 한때 친구 추천으로 첫 주식 투자를 했다가 손절로 끝낸 경험이 있는데, 그때 배운 것이 수익보다 훨씬 많았습니다.사회적 증거, 왜 우리는 남들 하는 대로 따라갈까사회적 증거(Social Proof)란 판단이 어려운 상황에서 다른 사람들의 행동을 정답처럼 받아들이는 심리적 경향을 말합니다.심리학자 로버트 치알디니가 널리 알린 개념으로, 쉽게 말하면 낯선 동네에서 줄이 긴 식당을 선택하는 것과 같은 원리입니다.1950년대 심리학자 솔로몬 애시의 동조 실험이 이를 잘 보여줍니다.선의 길이를 비교하는 단순한 문제에서 주변 사람들이 일부러 틀..

어떤 일을 시작하기 전에 "이게 될까?"부터 따지는 분들이 적지 않습니다. 저도 그런 편이었습니다.그런데 고장 난 물건을 직접 고쳐보다가 실패와 성공의 경계가 생각보다 훨씬 흐릿하다는 걸 알게 됐습니다.한 번 안 됐다고 그 자리에서 바로 끝이 나는 건 아니더라고요.도전을 가로막는 생각들무언가를 처음 시작할 때 흔히 등장하는 장벽이 있습니다. 나이, 돈, 경험 부족. 이 세 가지가 대표적입니다.45세에 퇴직 후 5천만 원만 들고 창업을 결심한 사람이 있다면 어떻게 보이시겠습니까.무모하다고 볼 수도 있고, 반대로 조건이 부족해도 시작할 수 있다는 증거로 볼 수도 있습니다.시각 자체가 그 사람의 다음 행동을 결정하는 셈입니다.저도 비슷한 경험이 있습니다.전자기기가 고장 나면 수리점에 맡기기 전에 먼저 직접 해..

남 눈치를 많이 보는 사람이 사실은 남을 가장 안 보는 사람일 수 있다는 말을 들으면 어떤 느낌이 드십니까.저는 처음 이 이야기를 접했을 때 좀 당황스러웠습니다.저도 사람들 앞에서 괜히 어색해지거나 대화를 마치고 집에 와서 혼자 그날 대화를 되짚어보는 일이 종종 있었거든요.그런데 그게 상대를 배려한 것이 아니라 결국 나 자신만 들여다본 것이었다고 하니 조금 찔렸습니다.자기초점적 주의 — 머릿속 셀프카메라가 켜지는 순간심리학에서는 자기초점적 주의(Self-focused Attention)라는 개념이 있습니다.자기초점적 주의란 사람들 앞에서 갑자기 머릿속에 카메라가 켜지는 것처럼 자기 자신에게 지나치게 집중하는 현상을 말합니다.지금 내 표정이 이상하지 않은지, 목소리가 떨리지는 않는지, 말을 너무 많이 하는..

사람에게 크게 상처받은 경험이 있는 분들을 대상으로 한 조사에서 응답자의 70% 이상이"그 관계를 오래 유지한 것을 후회한다"고 답했습니다. 저도 비슷한 경험이 있습니다.오래 알고 지낸 사람에게 예상치 못한 방식으로 실망한 뒤, 그 관계를 왜 그렇게 오래 붙잡고 있었는지 뒤늦게 돌아보게 됐습니다.상처가 아프긴 했지만 그 경험이 남긴 것도 있었습니다.사람을 보는 기준이 조금씩 달라지기 시작했다는 것입니다.말과 행동: 진짜 사과는 말이 아니라 반복이 바뀌는 것인간관계에서 가장 많이 오해하는 개념 중 하나가 바로 언어적 사과(verbal apology)입니다.언어적 사과란 말로 미안함을 표현하는 행위 자체를 가리키는데, 이것이 진심인지 아닌지를 판단하는 기준은 생각보다 단순합니다.같은 행동이 반복되는지 여부입..

사람이 많으면 잘 살고 있다는 증거일까요. 저도 한때 그렇게 생각했습니다.DJ를 하던 시절에는 홍대 골목을 걷다가 인사할 사람이 넘쳐났고, 그게 왠지 뿌듯하기도 했습니다.그런데 DJ를 그만둔 뒤, 그 많던 사람들이 조용히 사라졌습니다. 크게 싸운 것도 없었고, 제가 특별히 잘못한 것도 없었는데 말입니다.그때 처음으로 진지하게 생각했습니다. 내가 알던 그 관계들이 진짜 관계였는지, 아니면 자리가 만들어낸 관계였는지.기준: 모든 사람에게 진심을 증명할 필요는 없습니다저는 ISFJ 성향에 가깝습니다. ISFJ란 마이어스-브릭스 유형 지표(MBTI)에서 내향적이고 타인 배려를 중시하는 성격 유형으로,흔히 '조용한 보호자'라고도 불립니다.물론 MBTI 하나로 사람을 전부 설명할 수는 없지만, 적어도 저는 누군가 ..

책 한 권을 처음으로 끝까지 읽었던 날, 솔직히 뭔가 대단한 깨달음이 생긴 건 아니었습니다.그냥 마지막 페이지를 덮으면서 "아, 끝냈다"는 감각만 남았습니다. 그런데 그 감각이 생각보다 오래 갔습니다.독서가 왜 중요한지, 얼마나 읽어야 하는지에 대해 말이 많은 시대입니다. 이 글은 그 질문에 하나의 정답을 드리려는 게 아니라,저 같은 사람도 독서를 통해 무언가 달라질 수 있는지를 같이 생각해보자는 취지입니다.경험: 책을 피하던 사람이 책을 펼치기까지저는 어렸을 때부터 책과 거리가 먼 사람이었습니다. 만화책조차 많이 읽지 않았고, 집 책장을 장식처럼 바라보던 쪽에 가까웠습니다.글자를 읽는 행위 자체를 공부와 동일시했던 것 같습니다. 책을 펼치는 순간 뭔가 해야 할 일이 생긴 것 같은 느낌, 그게 싫었습니다..